ウエストサイズが10cm減りました! - ダイエット 大阪市 都島区の耳つぼダイエット

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ウエストサイズが10cm減りました!

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最初はGパンを履いた時に、あまりにも自分のお腹がはちきれそうで、

これは“どうにかしないと”という思いからでした。

それと、お腹がいつも冷たい事も気になっていました。

他の人はきっとここまで間食をしないのでしょうが、どうしてもやめられず思案していたら「それならいっそ体にいいおやつを食べた方が良いです」といわれたのが、わらび餅、寒天でした。それからは、ほとんどそれを毎日食べました。それが腹持ちが良くて救われました。

4か月経って感じた事は、食べたい物は食べストレスをためないことです。

気になっていたウエストですが、サイズは10cm減り、お腹は冷たい事はほぼなくなりました。なんだかやるほど若返り、うれしくなりました。キープしたいです。

K.T様 55歳 女性

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