規則正しく生活をして楽しくダイエットする方法② - ダイエット 大阪市 都島区の耳つぼダイエット

オーソバランス都島 shine(シャイン)

ダイエットコラム

規則正しく生活をして楽しくダイエットする方法②

二回目の今日は【自分の24時間何をしているか書いて見ましょう】

意外と書いて見ると何してるかわかりますよ(;^ω^)

しかもこんな事してるんや!

とか

ここ時間あるやん!!

など楽しみが出てくるんで是非チャレンジしてみてくださいね(*^_^*)

続きは動画で


YouTube: 規則正しく生活をして楽しくダイエットをする方法②

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