モチベーション維持させる7つの秘訣 - ダイエット 大阪市 都島区の耳つぼダイエット

オーソバランス都島 shine(シャイン)

ダイエットコラム

モチベーション維持させる7つの秘訣

【目的地は電羽番号で登録しますか?】
私はよく車に乗るんですが方向音痴なので、カーナビをいつも使います。
目的地店まで行くにはどどれくらいの距離で、どれくらい時間がかかるのか?
高速を使うのか、下道で行くのか。
どこかに寄っていくのか、はたまたそのまま行くのか。
どんなに道を間違えても自動修正にしてくれてほんとにたすかります。
渋滞があるものなら避ける道も教えてくれますし。
後はその通りに行けば目的地につきますよね。
【これってなんでいけるかわかりますか?】
そう!
最終目的地がしっかり登録されてるから。
すべて逆算して連れて行ってくれますよね。
しかも現実的な時間、道を教えてくれながら。
ダイエットも一緒でまずここを決めていってくださいね。。
続きは動画で
https://youtu.be/OE3EdNyxXFY

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